För spelare

Utvecklas som spelare!

Vi har utbildningar i teknikträning för gående curlare och curlare i rullstol. Vi har även samlat träningsmaterial för olika steg i utvecklingstrappan här nedan. Fler resurser för dig som spelare hittar du under fliken Träna

Teknikträning för gående curlare

Tekniktränarutbildningen baseras på World Curling Federations material och riktar sig inte enbart till ledare utan även spelare. Utbildningen passar dig som vill lära från grunden, öka din förståelse, eller jämföra dina egna erfarenheter med de gällande internationella riktlinjerna.

Innehåll:

• Tekniska grunder i slajd
• Tekniska grunder i släpp
• Tekniska grunder i sopning
• Att lära ut curlingteknik
• Videoanalys
• Upptäcka och rätta till tekniska fel

Vill du utbilda dig i teknik? Du hittar nästa tillfälle i Utbildningskalendern och kan läsa mer i Aktuella inbjudningar

Teknikträning för rullstolscurlare

Praktisk utbildning under en dag där vi går igenom:

• Ställa stol i linje
• Greppa stick
• Anpassa rörelsen efter utövaren
• Tajming
• Linje
• Videoanalys
  

Kontakta oss om du är intresserad av utbildningen: info@curling.se

Träningsmaterial

Aktiv start – kul på is

För dig som är intresserad av curling. Här hittar du:

Färdiga träningspass
Curlingkunskap del 1
Lista över curlingrelaterade begrepp
Grundläggande teknik
Grundläggande taktik
TILL SIDAN Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Träna att träna

För dig som är du är aktiv inom curling. Här hittar du:

Färdiga träningspass
Curlingkunskap, del 2
Curlingtaktik, del 2
Checklista för teknikträning
Sopning
Mixed dubbel, figurspel och curlingmärken
TILL SIDAN Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Lära att träna

För dig som specialiserar dig på curling. Här hittar du:

Träningspass
Curlingkunskap, del 3
Curlingtaktik, del 3
Curlinglagets roller
Curlinglagets positioner
Grundläggande mental träning
Curlarens fysträning, inklusive träningspass
Curlarens nutrition
TILL SIDAN Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Träna att tävla – Fas 1

Välkommen till träningsmaterialet för dig som är fokuserad på din curling. Här hittar du:

Träningspass med fokus på att lyckas när du/ni ska tävla i curling
Curlingkunskap och arbetsmaterial
Grundläggande mental träning, del 2
Curlingtaktik, del 4
Statistik och scoring
Is och stenar
TILL SIDAN Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.