Träningsmaterial

Skapa ditt eget konto på förbundets utbildningsportal och hitta träningsmaterial för flera olika nivåer. Alla nivåer innehåller 8-10 färdiga träningspass.

Aktiv start och kul på is

• Färdiga träningspass
  
• Curlingkunskap del 1
  
• Lista över curlingrelaterade begrepp
  
• Grundläggande teknik
  
• Grundläggande taktik
  

>TILL MATERIALET FÖR AKTIV START OCH KUL PÅ IS Länk till annan webbplats.

Träna att träna

• Färdiga träningspass
  
• Curlingkunskap, del 2
  
• Curlingtaktik, del 2
  
• Checklista för teknikträning
  
• Sopning
  
• Mixed dubbel, figurspel och curlingmärken

>TILL MATERIALET FÖR TRÄNA ATT TRÄNA Länk till annan webbplats.

Lära att träna

• Träningspass
  
• Curlingkunskap, del 3
  
• Curlingtaktik, del 3
  
• Curlinglagets roller
  
• Curlinglagets positioner
  
• Grundläggande mental träning
  
• Curlarens fysträning, inklusive träningspass
  
• Curlarens nutrition

>TILL MATERIALET FÖR LÄRA ATT TRÄNA Länk till annan webbplats.

Träna att tävla, fas 1

Välkommen till träningsmaterialet för dig som är fokuserad på din curling. Här hittar du:

• Träningspass med fokus på att lyckas när du/ni ska tävla i curling
  
• Curlingkunskap och arbetsmaterial
  
• Grundläggande mental träning, del 2
  
• Curlingtaktik, del 4
  
• Statistik och scoring
  
• Is och stenar

>TILL MATERIALET FÖR TRÄNA ATT TÄVLA, FAS 1 Länk till annan webbplats.