Gå till innehåll
Undersajt
Undersajt

Träningsmaterial

Skapa ditt eget konto på förbundets utbildningsportal och hitta träningsmaterial för flera olika nivåer. Alla nivåer innehåller 8-10 färdiga träningspass.

Aktiv start och kul på is

För dig som är intresserad av curling. Här hittar du:

  • Färdiga träningspass
  • Curlingkunskap del 1
  • Lista över curlingrelaterade begrepp
  • Grundläggande teknik
  • Grundläggande taktik

>TILL MATERIALET FÖR AKTIV START OCH KUL PÅ IS Länk till annan webbplats.

Träna att träna

För dig som är du är aktiv inom curling. Här hittar du:

  • Färdiga träningspass
  • Curlingkunskap, del 2
  • Curlingtaktik, del 2
  • Checklista för teknikträning
  • Sopning
  • Mixed dubbel, figurspel och curlingmärken

>TILL MATERIALET FÖR TRÄNA ATT TRÄNA Länk till annan webbplats.

Lära att träna

För dig som specialiserar dig på curling. Här hittar du:

  • Träningspass
  • Curlingkunskap, del 3
  • Curlingtaktik, del 3
  • Curlinglagets roller
  • Curlinglagets positioner
  • Grundläggande mental träning
  • Curlarens fysträning, inklusive träningspass
  • Curlarens nutrition

>TILL MATERIALET FÖR LÄRA ATT TRÄNA Länk till annan webbplats.

Träna att tävla, fas 1

Välkommen till träningsmaterialet för dig som är fokuserad på din curling. Här hittar du:

  • Träningspass med fokus på att lyckas när du/ni ska tävla i curling
  • Curlingkunskap och arbetsmaterial
  • Grundläggande mental träning, del 2
  • Curlingtaktik, del 4
  • Statistik och scoring
  • Is och stenar

>TILL MATERIALET FÖR TRÄNA ATT TÄVLA, FAS 1 Länk till annan webbplats.

Publicerad: 2022-11-25

Sponsorer

Postadress

Norrbotten-Västerbottens Curlingförbund
Görgen Edenhagen, Krusbärsstigen 24
974 51 Luleå

Besöksadress

 

Kontakta oss

gorgen.edenhagen@gmail.com